A Gestalt-Terapia em grupo oferece um espaço reservado, no qual podemos conhecer e desenvolver estas experiências. Aqui utiliza-se o contacto, a confrontação, a auto-estima, a proximidade, o distanciamento, a dedicação, a alegria, a tristeza, a raiva e o amor. Aqui é válida a ideia de entrar em contacto consigo próprio e com os outros para aprender, de forma eficaz e criativa, a resolver conflitos e também a interiorizar o “Sim” e o “Não”. Podemos assim sobrepor às estruturas destrutivas, vivências e relacionamentos saudáveis, que poderão ser interiorizados de forma gradual. Devido ao desejo de progredir, existe no grupo uma vontade positiva e de confiança, ao mesmo tempo que há um reconhecimento e apoio mútuo. A descoberta em conjunto ajuda a encontrar o caminho próprio.

Neste processo em grupo recorro muitas vezes a meios criativos. Embora os aspectos de uma relação possam ser discutidos em diálogo, por vezes resulta melhor quando os podemos visualizar num desenho em conjunto, através do trabalho com argila, através de sons ou da representação dramática. Os meios criativos oferecem-nos uma vasta quantidade de sentidos e possibilidades de expressão. Eles mobilizam sentimentos intensos, impulsos, conflitos, recordações e pontos de vista. A Gestalt-Terapia é o consentimento para ser feliz nas possibilidades mais estimulantes que surjam, é poder viver com entusiasmo.