Gestalt-terapia | Conceição Pires Brammer
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Receios em provas
Não consigo arranjar motivação para estudar • Não consigo avançar • Tenho sempre brancas nas provas • Sou fácilmente desviado dos meus estudos • Na escrita fico a olhar para a página em branco • Não consigo ter pensamentos claros, que consiga escrever • Falto às provas • Não entrego o meu trabalho.

Os receios em provas e as suas consequências físicas são maiores consoante o poder de imaginação da catástrofe que se avizinha: o reprovar, a falta de êxito, a vergonha, a culpa. O cérebro não consegue distinguir se um acontecimento é verdadeiro ou apenas imaginado.

Muitas vezes, bastam 5 a 10 horas de sessão para travar essas fantasias negativas e, ao mesmo tempo, intensificar as fantasias criativas para chegar com sucesso a uma conclusão. Para tal utilizo métodos de orientação de objectivo e recurso da hipnoterapia e da programação neurolínguistica, NLP.

Os bloqueios mais profundos resultam muitas vezes de interligações biográficas sobrecarregadas. Dependendo do contexto, é necessário mais tempo para trabalhar nas vivências pessoais para atingir os objectivos. Nestes casos utilizo então a Gestalt-Terapia e também meios criativos.

Após uma ou duas horas experimentais consegue-se definir qual a ajuda necessária para a resolução do problema.